Kaip atsikratyti spuogu?

patarimai paaugliams (cia mazdaug 14 - 18 m.):
1. teisingai VALYTI veida. t.y. turite nusipirkti specialu prausikli veidui. ne muila ten koki kuno ar kazka tipo tokio, bet butent veidui skirta prausikli. juo prausti veida ryte ir vakare. (is Oriflame rekomenduoju pure skin prausiamaja zele)
2. bent karta per savaite PRIVALOTE sveisti veida taip vadinamu scrub'u, kad pasalintumete negyvas lasteles, kurios uzkemsa jusu veido poras ir leidzia dar labiau veistis spuogams.
3.butina naudoti tonika arba losjona, kuirs sutrauktu poras ir saugotu oda nuo blizgejimo (Oriflame siulo pure skin losjona). juo veida paslakstyti reikia tiek ryte tiek vakare, po to kai nusiprausete prausikliu.
4. jeigu jauciate poreiki, galite naudoti rytais ir dienini krema, kuris drekins jusu oda, bet nelesi susidaryti spuogams.
5. NIEKADA nespaudykite spuogu. suprantu, kad norisi, bet taip jus tik dar labaiu uzkreciate savo krauja ir spuogu daugeja.
6. is Oriflame pure skin linijos galite turti toki spuogelius dziovinanti zele, kuri reikia tepti ant dar neiskilusio spuogo kelis kart per diena. tokia procedura neleidzia susiformuoti tam spuogui ir iskilti.
7. is tos pacios pure skin serijos galite nusipirkti veidui valyti skirtas serveteles, kuiormis galesite pasivalyti veida vidury dienos, kai jis prades blizgeti.
8. bent karta per savaite uzsidekite ant veido balto molio kauke su arbatmedzio aliejumi. ji stabdo uzdegimini procesa, nuima raudoni, turi antimikrobiniu savybiu, greiciau uzgydo tuos spuogus, neleidzia formuotis naujiems, sutraukia poras.

pritariu Naujokei,lb geri patarimai. siaip as naudoju siuo metu lb gerus vaistus nuo spuogu. pirkau vaistineje "DUAC" jie brangoki 45LT,bet efektas to vertas. tiesa si tepaliuka naudojant reiktu naudoti ir drekinamaji krema,nes jis kazkiek sausina oda(esu girdejusi,bet as pati to issausejimo nepastebejau,nes naudoju kremuka)

istikruju tai svarbu ne tik odos prausima, valymas, bet ir maitinimas is vidaus ivairiais maisto papildais.

Yra toks gydomasis kremas Skinoren. Tiksliai nežinau kainos - kažkur apie 50 Lt. Girdėjau, kad veiksmingas

Na nezinau tikriausiai nedaug zmoniu rupinasi savo oda taip kaip parase naujoke - labai daug laiko uzima   
As naudoju krema skinoren tikrai geras kremas. Ji gali gauti vaistineje. Tik aisku nesitikek, kad pasitepsi kelias savaites ir nebebus spuogu - tokiu stebuklu dar nera. As ji antrus metus naudoju ir dabar ant veido tik vienas/keturi spuogai iskyla 
Ryte vakare veida plaunu
O del maisto - valgau viska
Spuogus irgi spaudau, zinau, negalima, bet negaliu iseiti i viesuma su dideliu spuogu kuris turi balta virsune
Spuogus reikia moketi sausti - tada mazai tikimybes, kad atsiras daugiau
As taip darau - nukrapstau virsune, sujamu is spuogo krastu ir spaudziu kad ten neliktu jokiu nesamoniu o tada dar patepu skinoren kremu. Labai retai kada atsiranda daugiau po spaudimo
Tik prie nosies niekad nespaudziu, nes neiseina gerai visko isspausti xD

as pvz veida prausiu medetku nuoviru arba spuogus dezenfikuoju medetku tinktura...man padeda

na, pas mane itin problematiska oda.. ir ko tik nebandziau.. mano klaida, kad megstu juos spaudineti.. siaip gan geras kremas-acnofan..truputi padeda

Aš nuėjau pas dermatologa  kur man  išrašė   antibiotikų , emulsiją ir valiklį . Jau  po savaitės pamačiau  , kad spuogeliai nyksta . Taigi mano patarimas  eikit pas dermatologą (už konsultaciją sumokėjau 30 lt )