Ats.lt > Sveikata > Sveikatos priežiūra > Del aukšto kraujospūdžio
Puslapiai: [1]

Del aukšto kraujospūdžio

Šis klausimas nebuvo įvertintas!
Jūs neįvertinote šio klausimo ir atsakymų. Pasirinkite įvertinimą:
Norėjau paklausti, ar turint aukštą kraujospūdį tikrai negalima gerti kavos? Galbūt galima tik nedideliais kiekiais, pavyzdžiui, puodelis per dieną?

« : 2008 10 22, 09:10:27 »
  • Ats.lt
  • Sistema
  • *
  • Atsakė teisingai: 0
  • admin
  • Administrator
  • Patyręs narys
  • *****
  • Atsakė teisingai: 95
  • Pažymėjo teisingais: 200
  • Žinutės: 168
Aukštas kraujospūdis, kuris nesinormalizuoja - tai liga, ir gali sukelti rimtų negalavimų.

Kava - tik viena iš daugelio priežasčių, kodėl kraujospūdis didėja. Atsisakyti turėtumėte ne tik kavos, bet ir turėtumėte pašalinti daugelį kitų priežasčių.

Kraujospūdis didėja dėl
# senstant dėl arterijų sklerozės,
# jeigu žmogus daug rūko, vartoja alkoholio,
# yra nutukęs,
# mažai juda,
# patiria daug stresų,
# gausiai vartoja druskos bei aštrių prieskonių.

Ne itin padidėjusį kraujospūdį galima sumažinti:
# numetus (turintiems antsvorio) papildomus kilogramus,
# ribojant alkoholio vartojimą,
# nuolatos mankštinantis, daugiau vaikštant pėsčiomis,
# ribojant druskos kiekį (per dieną suvartojant iki 5 gr),
# mažiau rūkant,
# nevalgant riebių maisto produktų.

« #1 : 2008 10 22, 10:10:56 »
  Laba diena,na as pazystu daug zmoniu kurie turi auksta kraujospudy,pora is tai mano anyta ir mano vyras,bet jie gere kava kekviena diena po du puodelius i diena.Kaip mano anyta sako tai jeigu jai pakyla spaudimas,tai ji isgeria kavos puodely ir ji pasijaucia geriau,nes kava plecia kraujagysles....Manau nepadauginant per diena pora puodeliu nestiprios kavos nepakenks,o tik pasijusite zvalesne Merkiantis akį,sekmes jums Linksmas

« #2 : 2008 10 26, 09:10:03 »
 Na šiek tiek ir nuo žmogaus organizmo priklauso. Vieniems vienas puodelis nepakenkia, kitiems iškart pakyla spaudimas. Pas šiek tiek didesnis už vidutini kraujospūdis, bet man nekyla spaudimas nuo vieno ar dviejų puodelių.

« #3 : 2009 01 06, 10:01:08 »
Vienas puodelis per diena tikrai nepakenks Linksmas

« #4 : 2009 04 23, 05:04:36 »
  • Noun44
  • Pradinukas
  • *
  • Atsakė teisingai: 0
  • Pažymėjo teisingais: 0
  • Žinutės: 26
Jeigu visko vartosi su saiku ir po truputį tai jokių problemų nebus.Vienas puodelis per dieną net ir turint aukštą kraujo spaudimą tikrai nepakenks.

« #5 : 2009 05 06, 06:05:56 »
Puslapiai: [1]
Peršokti į:  
3.016